主料:
菠菜,
一斤,
鸡蛋,
两个,
米椒,
两个,
蒜,
三瓣
辅料:
生抽适量,
香油,
少量,
花椒油,
几滴,
胡麻油,
2汤匙,
香醋,
1汤匙,
盐,
8克,
鸡精,
2克,
白糖,
3克,
淀粉,
3克,
味精,
2克菠菜拌蛋皮的做法步骤
1.菠菜洗干净切段,鸡蛋打撒备用
2.鸡蛋里面加一点点的盐,淀粉用清水化开,有1汤匙的清水就差不多了,把水淀粉倒在鸡蛋里面搅匀
3.锅烧热,锅底抹一点点油!只能抹点!
4.倒入打撒的鸡蛋,等鸡蛋凝固好了再翻面
5.翻过来再把背面煎上色即可!(两个鸡蛋分两次煎的,因为我用的炒锅,锅底小,所以只能分两次,一次煎的话,蛋皮太厚啦??)
6.水烧开,加一点点盐,放入菠菜焯一分钟
7.焯水后过一下冷水后,捞出来控水
8.菠菜挤一下水,鸡蛋切条,放入蒜末,米椒段,锅里面倒胡麻油烧热,浇在米椒,蒜末上面炝一下!
9.加生抽,花椒油,香油,盐,味精,鸡精,白糖,香醋拌匀即可!
10.拌好啦??
11.鸡蛋里面加水淀粉,煎出来的蛋皮很劲道!
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